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日本东京8月共187人死于中暑 中暑了应该如何急救

2020-09-07 12:43   来源:   作者:台州新闻在线  
导语

中暑是因为高温所导致的体温调节功能失调,热量在体内过度蓄积,从而导致神经器官受损。不要认为普通中暑是小问题,一旦放任不管,将耽误最佳的治疗时间,甚至会危机生命,那该如何应对中暑呢?

    中暑是因为高温所导致的体温调节功能失调,热量在体内过度蓄积,从而导致神经器官受损。不要认为普通中暑是小问题,一旦放任不管,将耽误最佳的治疗时间,甚至会危机生命,那该如何应对中暑呢?

  据日本放送协会(NHK)9月2日报道,日本东京都监察医务院发布消息称,当地8月共有187人因中暑不幸身亡,其中大多数人都未使用空调。据报道,这187人中,有166人的年龄都在65岁以上,占比高达89%。其中70多岁的最多,为67人,80多岁的次之,为66人。报道称,他们之中,有178人都是在房间内身亡,这其中,有169人都未使用空调。日本气象厅统计,在整个8月,东京都中心地区有11天的最高气温都在35摄氏度以上,创下了自1875年有此项统计以来的新高。相关部门此前表示,民众应适当使用空调,并及时补充水分,以应对酷暑。

中暑了应该如何急救 中暑怎么办 中暑如何急救

  中暑了应该如何急救

  1、首先转移到阴凉处

  如果人中暑了,就已经意味着周边的高温环境已经不适合中暑的人再继续待下去,否则会让中暑的情况更加严重,这个时候要把患者转移到通风阴凉处,解开全部的衣扣,做好散热工作。让患者躺平,用东西垫高患者的双脚,这样可以促进血液流向脑部,改善脑部供血不足的情况,避免意外发生。

  2、做好散热工作

  把中暑的人转移到阴凉处以后,就要开始着手散热工作了。除了把患者的衣服解开通风以外,如果身边有矿泉水或者白酒,就要用他们打湿毛巾擦拭患者的身体,尤其是额头、胸口和腋下等部位,需要重点擦拭,使之尽快的散热。在在擦拭身体的同时,也要用扇子给患者扇风,让散热散的更快。不过一定要掌握一个度,不能让患者受凉,不然中暑没好,感冒反而来了。

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  3、严重的要赶紧送往医院

  如果只是轻度的中暑,只是出现一些头晕、无力、恶心、出汗等症状,这个时候就要让患者慢慢的恢复,休息一下症状会有所缓解。但是如果情况很严重,已经达到了昏迷的程度,就一分钟也不要耽搁了,赶紧去医院,避免发生危险。

  怎么预防中暑

  1、出行躲避烈日

  出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!

  2、别等口渴了才喝水

  不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。

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  3、饮食

  食的蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需。

  4、保持充足睡眠

  夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。

(责任编辑:郑冠华)

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